昨天来的月经，肚子一直痛到现在,该怎么办

张淑梅 医师 阜城县崔庙镇卫生院

擅长：内科，胃肠道疾病。

您好，您的情况要考虑是痛经。有宫颈管狭窄，腹部着凉、子宫内膜异位症或者宫寒血瘀等因素。要注意腹部热敷按摩，温热饮食，多喝热水或者姜糖茶，同时服用元胡止痛片，益母草膏，暖宫丸等中药来有效改善症状。如果疼痛明显，可去医院进一步检查。

逯俊芳 主管护师 长治高新区中心医院（长治高新区社区卫生服务中心）

擅长：本人擅长阴道炎，宫颈糜烂等妇科常见疾病，以及泌尿系感染及生殖遗传方面的疾病

如果症状不是太严重，您可以通过适量饮用红糖姜水和热敷小腹来缓解症状，如果症状比较严重，您也可以口服止疼药。建议您日常生活中少吃生冷辛辣刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，尽量少用凉水，避免长时间处于阴冷潮湿的环境中，尤其是例假期间更要多加注意。